Kennen Sie Ihre Denkfallen?
Machen Sie manchmal aus eine Mücke einen Elefanten? Ziehen Sie manchmal voreilige Schlüsse? Nehmen sie manchmal etwas zu persönlich? Dann sind sie in guter Gemeinschaft, denn Denkfehler sind menschlich und kommen […]
Kategorie: Resilienz
Resilienzkonzepte im Vergleich
In der Literatur zum Thema Resilienz gibt es verschiedene Ansätze. Die zwei bekanntesten Reilienzkonzepte möchte ich Ihnen kurz vorstellen und sie einordnen. Foto: Tim Gouw on unsplash.com Die sieben Resilienzfaktoren […]
Leben Sie auch schon in der VUCA-Welt?
Technischer Fortschritt im Rahmen der Digitalisierung sowie sich ständig weiter ausdifferenzierende globalisierte Märkte haben in den letzten zwei Jahrzehnten einen fundamentalen Umwälzungsprozess in vielen Unternehmen in Gang gesetzt. Die zum […]
Ist die Digitalisierung eine Evolution oder eine Revolution?
Seit geraumer Zeit reißen die Diskussion über eine kommende oder schon stattfindende Digitale Revolution nicht mehr ab. Was bleibt von der menschlichen Arbeit noch übrig, wenn Programme, Maschinen und Roboter […]
Kennen Sie Ihre Grundbedürfnisse?
Wollen Sie sich besser kennen- und verstehen lernen? Wollen Sie als Führungskraft im Team die Potenzialentfaltung und Resilienz fördern? Dann ist es sinnvoll und hilfreich, dass Sie sich mit menschlichen […]
Wollen Sie Ihren ganz persönlichen Weg zur Resilienz gehen?
Nach der American Psychological Association trägt eine Kombination verschiedener Faktoren maßgeblich zur Resilienz bei. Der wichtigster Faktor für die persönliche Resilienz liegt im Vorhandensein liebevoller und unterstützender Beziehungen innerhalb und […]
Haben sie mehr positive als negative Emotionen?
Wir sind jeden Tag mit positiven und negativen Emotionen konfrontiert. Von den Medien werden wir weit überwiegend mit schlechten Nachrichten „bombardiert“. Stürzt z.B. ein Flugzeug ab, dann wird z.T. wochenlang […]
Sind Sie der Zukunft zugewandt?
Resiliente Menschen zeichnen sich dadurch aus, dass sie klare Ziele haben, die sie mit Disziplin verfolgen. Nach einem Rückschlag, in einer schwierigen Situation im beruflichen oder privaten Bereich, entsteht zunächst […]
Sind Sie von Ihrer eigenen Wirksamkeit überzeugt?
Mit Selbstwirksamkeitserwartung oder Selbstwirksamkeitsüberzeugung wird die menschliche Eigenschaft bezeichnet, darauf zu vertrauen, auch unter extremen Belastungen, in schwierigen Anforderungssituationen oder angesichts großer Handlungsbarrieren, handlungsfähig zu sein. Foto: Gabe Rodriguez on […]
Welche Art von Optimismus hilft Ihnen wirklich?
Eine optimistische Haltung ist ein wichtiger Faktor ein gelingendes Leben im Allgemeinen und für eine gute Resilienz im Speziellen. Häufig schätzen Menschen ihre Zukunftsaussichten jedoch viel optimistischer ein, als sie […]