Wie kommen Sie mit Energie und Freude durch den Tag?
Wenn wir etwas leisten müssen oder wollen, ist in jedem Fall Energie erforderlich. Aus unserer Evolution heraus sind unser Körper und unser Gehirn jedoch darauf eingestellt, Energie zu sparen, wo es nur geht. Ein inneres Überlebensprinzip, ohne dass unsere Vorfahren ihre Gene nicht hätten weitergeben können.