Resilienzkonzepte

Der Weg zur Resilienz ist eine ganz persönliche Reise

Nach der American Psychological Association trägt eine Kombination verschiedener Faktoren maßgeblich zur Resilienz bei. Der wichtigster Faktor für die persönliche Resilienz liegt im Vorhandensein liebevoller und unterstützender Beziehungen innerhalb und außerhalb der Familie. Solche Beziehungen, in denen Liebe und Vertrauen entsteht, bieten Vorbilder, Ermutigung und Sicherheit, um die Resilienz einer Person zu stärken. Die große Bedeutung wertvoller Beziehungen wird z.B. in der Grant-Studie belegt und wird von führenden Vertretern der Positiven Psychologie ebenfalls als wesentlicher Faktor für ein gelingendes und erfolgreiches Leben gesehen.

Die sieben Faktoren der Resilienz

Foto by Aziz Acharki on unsplash.com VERÖFFENTLICHT December 17, 2021 UP Der Begriff Resilienz (lat. riselere – zurückspringen, abprallen) und wurde zunächst in der Materialkunde verwendet, um die Fähigkeit eines Materials zu beschreiben, nach einer elastischen Verformung in den Ausgangszustand zurückzukehren. „Resilienz ist weder ethisch gut noch schlecht. Es ist nur die Fähigkeit und die …

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